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蜂蜜

投稿日:2022年10月 7日|最終更新日:2022年10月 7日

成分としての蜂蜜

蜂蜜の8割が糖質でグルコース(ブドウ糖)とフルクトース(果糖)がほとんどを占めます。このためすぐにエネルギー源して使われます。そのほかにはビタミン、ミネラル、酵素などを含みますが、蜂蜜に含まれる成分で有効なものがあるかどうかはまだ不明な部分が多いそうです。

はちみつの販売業者曰く、「はちみつは万能薬」のような書かれ方をしていますが、記載の通り8割は糖分ですので、その他の成分によって健康増進などの働きはあまり期待できないでしょうし、食べ過ぎは糖分の摂り過ぎに繋がるため、甘い食品と割り切って美味しくいただくのがベストなのかなと思います。

蜂蜜を含むエナジードリンク

一部のエナジードリンクには蜂蜜が含まれています。現在製造を終了したモンスターエナジーのキラービーなど、蜂蜜を商品の特徴として取り入れたエナジードリンクもあります。味付けとして使われることが多くエナジー成分としては採用されることはまずないと言えます。

著者について著者:エナジー・ドリン君

2001年頃、在米時にダンスシーンを通じてエナジードリンクに出会い感動。 帰国後日本ではネタ飲料扱いだったエナジードリンクの本当の魅力を伝えるために2013年総合サイトを開設。 エナジードリンクマニアとして改めてエナジードリンクを真剣に飲み始め、各国で狩りをして飲み集めたコレクションは世界7,000種類以上。 メディア取材を受ける評論家や専門家としても活動中。